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    [浪漫過七夕 注意這些飲食禁忌]浪漫七夕

    時間:2017-08-28 10:09:20 來源:錘子農業網 本文已影響

    国产精品高清视频免费今天是七夕節,情人們約會的最大主題之一就是“吃”。為了過一個健康的節日,七夕節這些飲食禁忌一定要知道。

    浪漫過七夕 注意這些飲食禁忌

    浪漫過七夕 注意這些飲食禁忌

    一、忌諱油膩辛辣

    油膩辛辣的食物不僅容易刺激腸胃,還很容易造成消化不良,特別是在晚上的時候吃油膩辛辣的食物,不僅會刺激神經中樞,影響睡眠的質量,還很容易引發一系列的腸胃疾病。所以說,如果七夕節的時候,你和情人是晚上約會的話,那么油膩辛辣的食物就千萬不要吃。

    二、注意飲食的時間

    雖然說,七夕節的晚上是一個浪漫的夜晚,但是在這個浪漫的夜晚飲食,也一定要注意時間點。如果七夕節和情人一起吃晚餐的話,那么一定要在晚上7點之前吃完。因為人體胃腸的消化時間是需要兩個小時左右的時間的,如果你食用的食物在9點之前沒有完全消化掉的話,那么不僅會增長腸胃負擔,還會直接導致人體肥胖。所以說,如果你不想因為過節變胖的話,那么七夕飲食,一定要注意飲食的時間。

    三、忌諱暴飲暴食

    雖然說七夕并不算是什么大節日,但是也算是情人之間聚會的特別日子,所以很多人在七夕節的時候,都會大吃特吃,暴飲暴食。殊不知,暴飲暴食的危害是很大的。暴飲暴食不僅會直接導致肥胖,而且還會增加腸胃負擔,引發腸胃疾病。除此之外,晚餐的時候暴飲暴食,除了會致使腦神經衰弱之外,嚴重者還會直接致癌。所以說,在七夕節這個浪漫的夜晚,飲食一定要忌諱暴飲暴食,以免為了過節而損害自己的身體健康。

    四、避免冰冷食品

    国产精品高清视频免费七夕節的時候,夏季的暑熱還未褪去,所以很多情人約會都很喜歡去吃冰,殊不知,七夕節的時候,雖然夏季的暑熱還未褪去,但是秋季卻早已經到來,如果在這個時候吃太多的冰的話,不僅會引起腸道疾病,還很容易引起腹瀉,所以說,為了七夕約會能夠更好的進行,七夕節晚上約會盡量不要去吃冰冷的食物。

    五、飲酒要注意適量

    雖然說七夕節的時候,情侶之間喝點小酒可以更好的調節氛圍,但是酒如果喝的過量的話,不僅會影響情人節的氣氛不說,還可能會因為飲酒過多而傷害身體。所以說,七夕節的時候,情人之間飲酒,也一定要注意適量,切忌不要喝的過多。

    對于情人來說,七夕節是一個難得的節日,也是一個特別浪漫幸福的節日,所以說在這個節日里面,為了你的愛人的身體健康,也為了自己的身體健康,飲食一定要注意這些禁忌,這樣才能夠讓這個節日過的更加的幸福美滿。