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    吃出健康|七對食物搭配禁忌 腰椎間盤突出禁忌食物

    時間:2017-08-23 06:09:20 來源:錘子農業網 本文已影響

    (來源:江蘇城市頻道萬家燈火)有的食物單獨食用營養價值很高,但如果和其他的一些食物搭配起來食用,就可能引發一些疾病

    国产精品高清视频免费1、蔥 豆腐、菠菜 豆腐

    小蔥不要拌豆腐,菠菜不要與豆腐一塊煮湯,因為小蔥和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結合成難以溶解的草酸鈣,影響人體對鈣的吸收,長期食用易導致結石。

    2、西紅柿 黃瓜

    西紅柿中含有豐富的維生素C,而黃瓜中的分解酶會破壞維生素C,若二者同食,不利于對維生素C的吸收。

    3、菠菜 黃瓜

    菠菜中的維生素C含量相當高,若與黃瓜同食,會破壞人體對維生素C的吸收。

    4、黃瓜 花生

    黃瓜屬寒性食物,花生中含油脂多,寒性食物與油脂相互作用,易引起腹瀉。

    5、辣椒 黃瓜、辣椒 南瓜

    辣椒中的維生素C含量豐富,與黃瓜同食,會影響人體對維生素C的吸收。南瓜中含有豐富的維生素C分解酶,與辣椒同食,也會破壞辣椒中的維生素C。

    6、菠菜 蝦皮

    国产精品高清视频免费菠菜中含有較多的草酸,蝦皮中含鈣,二者同食,易形成草酸鈣沉淀,不利于人體對鈣的吸收。

    7、胡蘿卜汁 酒

    国产精品高清视频免费如果將含有豐富胡蘿卜素的胡蘿卜汁與酒精一同攝入體內,可在肝臟中產生毒素,引起肝病。因此,建議人們不要在飲用胡蘿卜汁后又飲酒,或是在飲酒之后飲用胡蘿卜汁。