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    [綠豆不能和什么一起吃?]綠豆湯和什么一起吃嗎

    時間:2017-08-03 04:08:36 來源:錘子農業網 本文已影響

    綠豆不能和什么一起吃

    綠豆的營養價值非常高,含淀粉、纖維素、蛋白質、多種維生素、礦物質等營養成分,在中醫食療上具清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴等功效,與大米煮成粥后,清潤的口感非常適合食欲不佳的患者或老年人食用,下面我們就一起來看一看綠豆不能和什么一起吃吧!

    綠豆不能和什么一起吃

    綠豆不能和什么一起吃?

    国产精品高清视频免费1、狗肉:狗肉與綠豆相克,同食會脹破肚皮,吃空心菜三兩顆可以治愈。

    2、榧子:榧子與綠豆相克,同食多食能致死。

    3、番茄:番茄與綠豆相克,同食會傷元氣。

    綠豆不能和什么一起吃

    綠豆和什么一起吃最好?

    1、燕麥:綠豆和燕麥同食能控制血糖含量。

    2、豇豆:豇豆和綠豆同煮湯飲服,具有清熱解毒的功效,適用于小兒夏季生痱子、小癤腫等病癥。

    国产精品高清视频免费3、南瓜:綠豆和南瓜同食具有較高的保健作用。

    綠豆不能和什么一起吃

    哪些人群不適合吃綠豆?

    1、寒涼體質的人,如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等,吃了綠豆反而會加重癥狀,甚至引發其它疾病

    2、老人、兒童以及體質虛弱的人腸胃消化功能較差,很難在短時間內消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導致腹瀉。

    国产精品高清视频免费3、服用各類藥物的人如果服用的藥物中含有有機磷、鈣、鉀等成分,綠豆會與這些成分結合成沉淀物,從而分解藥效,影響治療。

    国产精品高清视频免费4、空腹的時候不要喝綠豆湯,因為綠豆湯性寒,空腹喝對胃不好。

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    經常吃綠豆有哪些好處?

    国产精品高清视频免费1、綠豆含有豐富的優質蛋白,適量吃綠豆可以補充優質蛋白,提高身體免疫力,增強自身抵抗力,減輕身體疲勞感。

    2、綠豆含有豐富的磷,適量吃綠豆可以補充磷,促進神經的興奮,補充精力,保持活力,增進食欲,改善胃口。

    3、綠豆含有豐富的膳食纖維,適量吃綠豆可以補充膳食纖維,滋潤腸胃,可以促進排便排毒,改善便秘癥狀。

    4、綠豆有利于排尿祛濕,適量吃綠豆可以促進排尿祛濕,減輕身材的水腫現象。

    5、綠豆含有豐富的鉀元素,適量吃綠豆可以補充鉀元素,可以維持身體基礎代謝率,還可以明目。

    6、綠豆含有豐富的鈣物質,適量吃綠豆可以補充鈣物質,還可保護骨骼的健康。