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    男人腎虛吃什么?三種藥膳助你腎氣凌人 腎陽虛藥膳

    時間:2017-08-02 22:53:27 來源:錘子農業網 本文已影響

    腎對于男人來說格外的重要,很多男人都認為自己腎虛,所以補腎是關鍵,不夠千萬不能用藥物來補腎,飲食養生對身體是有幫助的,生活中有很多可以讓男人補腎的食物,那么你們知道是什么嗎?

    国产精品高清视频免费男人腎虛多吃三種食物能解決

    一、泥鰍

    泥鰍含優質蛋白質、鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

    二、驢肉

    国产精品高清视频免费俗話說: 天上的鵝肉,地上的驢肉。

    驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

    三、蛇肉

    国产精品高清视频免费兩條蛇交尾會持續很長一段時間(蝮蛇可達6~24小時),食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。

    三種藥膳幫你完善你的腎健康

    国产精品高清视频免费滋補腎陰藥膳 一品山藥

    原料生山藥500克,面粉150克,核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量,白糖100克,油、芡粉少許。

    制作將生山藥洗凈,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面團,再做成餅,上置核桃仁、什錦果脯適量,上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙,白糖100克,豬油和芡粉少許,加熱即成)。

    功效滋補腎陰。這就是治療腎虛的食譜。適用于腎陰虧損而致消渴、、遺精等病癥。

    填補腎精藥膳 鰾燉豬蹄

    原料魚鰾15克,豬蹄1只,蔥、、酒、鹽適量。

    国产精品高清视频免费制作將魚鰾、豬蹄洗凈,豬蹄切成塊,同放入沙鍋中,加水、酒、食鹽、蔥、姜,燉至豬蹄酥爛,即可服食。

    功效補腎益精、滋養筋骨。適用于腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者,可常服。這是治療腎虛的食譜

    国产精品高清视频免费益氣補腎藥膳 糯米山藥粥

    原料生山藥50克,川斷、杜仲、苧麻根各25克,糯米50~100克。

    制作先煎川斷、苧麻根、杜仲,去渣取汁,后入糯米及搗碎的山藥,共煮為粥。

    健康飲食

    功效固腎益氣安胎。這是治療腎虛的食譜。適用于腎氣不固而致、先兆流產、腰痛、水腫等病癥。